На этой неделе завершается вторая смена для воспитанников муниципальных детско-юношеских спортивных школ, в ходе которой в загородных оздоровительных лагерях Рязанской области отдохнут более трехсот юных спортсменов.
Около сорока учащихся отделения легкой атлетики СДЮСШОР «Юность» проходят учебно-тренировочные сборы в ДОЛ «Смена». Под руководством преподавателей юные спортсмены проводят по две тренировки в день, что позволяет качественно подготовиться к новому учебному году. Благодаря благоприятным погодным условиям занятия проходят на свежем воздухе и на водоеме.
Спортсмены активно участвуют в жизни лагеря. Большое количество общелагерных мероприятий — различных конкурсов, соревнований, викторин — укрепляет командный дух, воспитывает волю к победе, а совместное со сверстниками проживание учит налаживать навыки межличностного общения.
По словам наставников, правильно организованный режим дня, полноценное питание, качественный сон и оптимальные физические нагрузки являются важными составляющими любого спортивного режима, соблюдение которого позволяет спортсменам укрепить здоровье, стать еще более активными и выносливыми.
[pe2-gallery album=»https://picasaweb.google.com/data/feed/base/user/112974229111620787384/albumid/6583971939944231857?alt=rss&hl=en_US&kind=photo» ]